《职业生涯规划》试题库
一、单选题
1、顺利就业的必备条件是（ ）
A、良好的机遇 B、良好的人际关系
C、浓厚的个人兴趣 D、扎实的专业知识和技能
2、国家对达到职业资格所规定的必备的学识、技术和能力的劳动者颁发的证明是（ ）
A、学历证书 B、职业资格证书
C、就业资格证书 D、开业资格证书
3、职业生涯规划的重要性是( )
①帮助你最终能实现自己美好理想 ②帮助你扬长避短地发展自己
③帮助你目标明确地发展自己 ④帮助你不用太努力就可发展自己.
A、①② B、①②③ C、①②③④ D、②③
4、人生的真正价值在于（ ）
A、社会给予的回报 B、对社会的贡献与创造
C、优厚的物质待遇 D、对社会的索取
5、设计一个成功的职业生涯规划应该把握的要点是（ ）
①分析自身条件 ② 确定职业目标
③规划发展阶段 ④制定实现措施
A、①② B、①②③ C、①②③④ D、②③
6、职业兴趣是一个人探究某种职业或者从事某种职业活动所表现出来的（ ），它使个人对某种职业给予优先的注意，并且有向往的情感。
A、心理特征 B、心理倾向 C、心理现象 D、特殊个性倾向
7、下列反映职业兴趣一项的是（ ）
A、张勇经常练习写毛笔字
B、李莉喜欢港台明星
C、王刚沉迷于集邮
D、赵亮业余时间当兼职记者，对新闻和记者的行动特别敏感
8、高职生刘某经常摆弄一些机器模型，而且技术熟练，他多次参加航模、汽模比赛、都取得了很好的成绩。他今后可能比较适合干的工作是（ ）
A、汽车驾驶员 B、记者 C、农业技术员 D、演员
9、有位同学的父亲是器乐演奏家，母亲是一名歌唱家，他最可能感兴趣的是（ ）
A、书法 B、体育 C、音乐 D、计算机
10、职业性格是指人们在长期特定的（ ）中所形成的与职业相关系的比较稳定的心理特征。
A、职业活动 B、学习活动 C、体育活动 D、公益活动
11、下列反映人的性格特征的词语是（ ）
A、喜欢 B、沉着稳重 C、思维 D、学习
12、有些人喜欢设法使别人同意他们的观点，对别人的反应有较强的判断力，善于影响他们的态度、观点和判断。这些人可能适合做的职业是（ ）
A、医生 B、技工 C、新闻评论员 D、公安人员
13、职业能力是在学习活动和职业活动中发展起来的，是直接影响（ ）、使职业活动得以顺利完成的个性心理特征。
A、活动效率 B、学习效率 C、职业活动效率 D、职业活动
14、眼手准确、迅速和协调地作出精确动作的运动反应能力是（ ）职业需要具备的能力。
A、外科医生 B、客户服务员 C、导游 D、门卫
15、调整职业生涯规划的关键是（ ）
A、“我为什么干” B、“我干得怎么样”
C、放弃原有规划 D、选择更适合自己的发展方向和发展目标
16、择业观是人们对（ ）的根本认识和基本态度，它决定着人们择业行为自身内部心理动力的强弱，对人们的择业行为起着决定的作用。（ ）
A、生活问题 B、职业问题 C、学习问题 D、道德问题
17、理想是人生的（ ）是对未来的向往和追求。
A、主观臆象 B、特殊想象 C、奋斗目标 D、幻想
18、职业生涯是指一个人一生的（ ）
A、自学经历 B、求学经历 C、职业经历 D、生活经历
19、中职生必须树立（ ）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
A、勤学好问 B、终身学习 C、乐于助人 D、刻苦钻研
20、要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（ ）做起，尽早规划人生。
A、入学 B、就业 C、现在 D、积蓄一定实力时
21、（ ），是职业生涯规划管理的重要手段。
A、善于请人督促 B、和老师搞好关系
C、定期自我检查规划落实的情况 D、每天饭后、睡前，闭目反思
22、中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是（ ）
A、工作两、三年 B、毕业前夕
C、初入工作岗位的第一年 D、规划制定后
23、要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑（ ）
A、个人、家庭因素 B、企业评价和社会评价
C、自我评价、家庭评价 D、个人、家庭、企业、社会等各方面
24、职业生涯的成功，不但意味着个人才能的发挥，而且必须为（ ）做出贡献。
A、自我发展 B、家庭发展 C、推进人类社会发展 D、小团队发展
25、中职生在评价自己的职业生涯规划时，要始终围绕规划能否促进职业生涯的（ ）进行。
A、可持续发展 B、目前利益 C、目的性 D、落实
26、求职择业的技巧不包括( D )
A 搜集就业信息 B 掌握面试技巧
C 制定发展措施 D 善于推销自己
27、国家干部遵纪守法,教师平等对待学生,售货员公平对待顾客,这是( )
A 助人为乐的社会公德要求 B 办事公道的职业道德要求
C 尊老爱幼的家庭美德要求 D 完善自我的人际吸引要求
28、《关于取消职业资格许可证和认定事项的决议》印发,再次取消61项职业资格证和认定事项.至此,职业资格集中清理工作基本完成,将建立以( C )为导向的人才管理制度.
A 学历 能力和业绩 B 品德 资历和业绩
C 品德 能力和业绩 D 学历 资历和业绩
29、接触一个人，给人留下直接而敏感的第一印象的是（ ）
A 个人礼仪 B 交往礼仪 C 职业礼仪 D 公共礼仪
30、“在宴席上最让人开胃的就是主人的礼节”是（ ）提出来。
A 英格丽．张 B 马克．吐温 C莎士比亚 D 《礼记》
31、“一个人可以犯几个可以改正的错误，但不能有失礼的行为。”这句话用于求职过程，它告诫我们（ ）
A 求职应聘过程中，要重视求职礼仪 B技能突出就可以求职成功
C 求职应聘过程中要做到大才和开朗 D求职应聘时有错即改
32、职业生涯发展的内部条件有（ ）
①身体素质 ②个性特征 ③学习状况 ④发展机遇
A、①② B、①②③ C、①②③④ D、②③
33、能证明持证者能够胜任工作岗位的凭证；具有从事某一职业所必备的学识、技术和能力的证书是（ ）
A、学历证书 B、中专毕业证书 C、三好学生证书 D、职业资格证书
34、直接影响人们工作和学习的效率的是（ ）
A、能力 B、性格 C、兴趣 D、习惯
35、中职生在校期间的学习课程分为哪两类课（ ）
A、数学和英语 B、专业与非专业
C、文化课和专业课 D、道德课与非道德课
36、职业理想的特点包括（ ）
①社会性 ②时代性 ③发展性 ④个体差异性
A、①② B、①②③ C、①②③④ D、②③
37、职业生涯的特点包括（ ）
①发展性 ②阶段性 ③独特性 ④终生性
A、①② B、①②③ C、①②③④ D、②③
38、下列做法中有助于塑造自身良好形象的是（ ）
A.应酬时冲别人打哈欠、咳嗽和打喷嚏 B.面试时翘着二郎腿
C.与人交谈时要言到心到 D.衣服不整洁且有异味
39、面试的准备阶段，应做哪些准备（ ）。
①知识准备 ②形象准备 ③材料准备 ④心理准备
A、①② B、①②③ C、①②③④ D、②③
40、我们最好在什么时候开始考虑个人的职业生涯发展问题?（ ）
A．大学毕业前 B．刚进大学时 C．上大学之前 D．尽早
41、职业生涯规划是指一个人对其一生中所有与( )相关的活动与任务的计划或预期性安排。
A．理想 B．职业 C．家庭 D．生活
42、要使成长在自己的掌控之中，需要首先做的是（ ）
A．了解自己 B．相信自己 C．自我实现 D．自我开发
43、职业生涯规划的重要环节和流程是（ ）
A．知己、知彼、计划、评估 B．知己、知彼、行动、评估
C．知己、知彼、评估、决策 D．知己、知彼、决策、行动
44、当一个人不得不做出选择时，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观是（ ）
A．职业兴趣 B．职业人格 C．职业锚 D．职业动机
45、下列哪项礼仪能够打造良好“第一印象”（ ）
A．家庭礼仪 B．交往礼仪 C．职业礼仪 D．个人礼仪
46．在激烈的就业竞争中，中职生的优势是 （ ）
A．学历 B．动手能力 Ｃ．良好的道德品质 Ｄ． 工作热情
47．职业生涯的特点包括（ ）
①自觉性、积极性 ②发展性、阶段性
③整合性、终生性 ④独特性、互动性
A、①② B、①②③ C、①②③④ D、②③④
48．要实现职业生涯发展目标，必须强化时间观念，从（ ）做起，尽早规划人生。
A.入学 B．就业 C．积蓄一定实力时 D．现在
49．个人礼仪的核心是 （ ）
A．养成良好的卫生习惯 B．表情自然，面带微笑
C．仪表整洁，举止大方 D．尊重他人，与人为善，表里如一
50．职业生涯规划做出评价，主要有（ ）
①自我评价 ②他人评价 ③集体评价 ④老师评价
A、①② B、①②③ C、①③④ D、②③④
51、下列不属于职业理想的特点的是：（ ）
A 社会性 B 时代性 C 发展性 D 普适性
52、下列不属于职业能力基本构成要素的是：（ ）
A 专业能力 B 交往能力 C 方法能力 D 社会能力
53、职场最大的礼仪主要是：（ ）
A 质量与效益 B 敬业与实干 C 文明与礼貌 D 自尊与自信
54、高职生必须树立（ ）的理念，在校期间就养成自学的好习惯，为职业生涯的可持续发展奠定基础。
A.勤学好问 B.终身学习 C.乐于助人 D.刻苦钻研
55、阶段目标的设计思路有很多种，最常用的是（ ）的方式。
A.倒计时 B.顺序时 C.长远时 D.短暂时
56、职业学校的专业是根据（ ）划分的。
A.人们需要 B.社会发展需求 C.社会分工 D.职业
57、在竞争激烈的市场就业环境中，中职生的优势是（ ）。
A.学历 B.实践能力 C.良好的道德品质 D.工作热情
58、职业的内涵有：（ ）
①稳定收入 ②要承担相应责任
③是实现人生价值和进行自我完善的途径
④是个人与社会相互联结的纽带
A、①② B、①②③④ C、①③④ D、②③④
59、职业生涯规划的重要性不包括（ D ）
A帮助你更好地实现自己的美好理想
B帮助你扬长补短地发展自己
C帮助你目标明确地发展自己
D帮助你不用太努力就可发展自己
60、下列各项不是职业的是（ ）。
A 教师 B 会计 C 学生 D 建筑师
61、 日本的一家企业招聘员工，一个应聘者因未被录取而企图自杀，被及时发现，经抢救脱离危险，不久传来新的消息，原来他是所有应聘者中成绩最好的，只因为工作人员电脑操作失误，把他的成绩搞错了，公司向他道歉，此时的他春风得意，自认为被这家企业录用已是“板上钉钉”—“没跑的事”了。可没想到的是，又传来更新的消息，企业还是不准备录用他。请选择正确答案( )
A、企业更看重应聘者的专业技能素质
B、企业并不重视应聘者的面试或笔试的成绩
C、企业更重视应聘者的工作经验
D、企业重视应聘者的心理素质
62．下列对职业的理解，不正确的是：( )
A.职业是任何有经济收入的工作 B.职业是社会分工产物
C.职业是合法、相对稳定、有报酬的工作
D.职业意味着一定的社会义务和责任
63.做好职业生涯规划的第一个环节是：( )
A.确定职业志向 B.分析自身条件和职业环境
C.确定职业生涯目标 D.制定行动计划与措施
65.职业生涯规划的关键环节是：( )
A.发展目标 B.近期目标 C.阶段目标 D.长远目标
66. 大学生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是：( )
A.工作两、三年 B.毕业前夕 C.入职第一年 D.规划制定后
67.职业生涯规划管理的重要手段：( )
A.善于请人督促 B.和老师搞好关系
C.定期自我检查规划落实的情况 D.每天饭后、睡前，闭目反思
68.调整职业生涯规划的关键是： ( )
A.选择更适合自己的发展环境 B.选择更适合自己的工资标准
C.选择更适合自己的发展方向和发展目标 D.选择更适合自己的人际关系
69.个人对未来所从事的职业种类及工作业绩的向往和追求属于： ( )
A.职业理想 B.社会理想 C.生活理想 D.道德理想
70.在竞争激烈的市场就业环境中，高职生的优势是：( )
A.学历 B.实践能力 C.良好道德品质 D.工作热情
71、（ ）是谋生之本。
A：就业 B、职业 C、敬业 D、学习
人们从事的比较稳定的有合法收入的工作是（ ）
A、基业 B、职业 C、就业 D、立业
73、人的职业兴趣是（ ）。
A、天生就有 B、逐渐形成 C、一成不变 D、一直在变
74、“凡是预则立，不预则废”是说做事情首先要有（ ）
A、预测 B、计划 C、目的 D、创意
76、职业生涯发展措施制定的三要素不包括（ ）
A、 任务 B、标准 C、时间 D、地点
77、下列做法中有助于塑造自身良好形象的是（ ）。
A．应酬时冲别人打哈欠、咳嗽和打喷嚏 B．面试时翘着二郎腿
C．与人交谈时要言到心到 D．服装不整洁且有异味
78、职业生涯发展目标的选择包括：（ ）
①预测 ② 衡量 ③回顾 ④ 比较
A、①②④ B、①②③④ C、①③④ D、②③④
79.俗话说的“三百六十行”，说明了职业具有 （ ）
A.多样性 B.时代性 C.专业性 D.综合性
80.要对职业生涯某个阶段是否成功进行全面评价，必须综合考虑（ ）
A.个人、家庭因素 B.企业评价和社会评价
C.自我评价、家庭评价 D.个人、家庭、企业、社会等各方面
81.下列仪容仪表不得体的是 （ ）
A.男士上班穿西装.衬衣，打领带 B.工作期间打哈欠.擦眼睛
C.语言表达清楚.有说服力 D.女士上班化淡妆
82.人力资源社会保障部对《招用技术工种从业人员规定》予以废止。此次废止意味着_____认定进一步减少，有利于降低就业创业成本。
A. 技术技能资质许可 B. 岗位资质许可
C. 职业资格资质许可 D. 行业资质许可
83.职业生涯的特点不包括（ ）
发展性 B.合作性 C.终生性 D.阶段性
84.职业生涯规划是实现职业理想的（ ）
动力 B.目标 C.有效途径 D.因素
85.下列哪种情况下我们不应重新选择职业生涯目标（ ）
一直无法适应我们设计的职业目标，导致压抑
工作中遇到困难
职业给家庭造成不便和伤害
身体条件不允许
86.根据霍兰德职业理论，下列哪项是探索型的人适合的工作（ ）
天文学家 B.社会学家 C.秘书 D.推销员
87.确定（ ）是职业生涯规划的关键环节，其他环节都是围绕它的确定展开的。
发展目标 B.长远目标 C.阶段目标 D.职业理想
88.确定职业生涯目标后，要实现它们，（ ）便成了关键的环节。
计划 B.评估 C.行动 D.培训
89.面对当前严峻的就业形势，作为中职生应树立（ C ）的择业观。
艰苦创业的观念 B.追求高待遇岗位
C.先就业再择业 D.回报社会
90、职业生涯是指一个人一生的 ，即一个人一生职业、职位的变迁及 的实现过程。
A、职业历程，职业理想 B、工作经历，职业梦想
C、职业过程，职业目标 D、工作经历，职业目标
91、职业生涯发展目标，分 目标和 目标。
A、发展目标，长远目标 B、长远目标，阶段目标
C、中期目标，短期目标 D、发展目标，阶段目标
92、某机电班的同学积极利用暑假时间到企业参加实习，收获良多。高职学生职业实践的主要形式有（ ）
①在校学习期间，专业实习，技能训练 ②到企业顶岗实习
③毕业后走上工作岗位 ④在家做家务
A、①②④ B、①②③ C、①③④ D、②③④
93、求职的基本方法有（ ）
①拓宽就业信息获取的渠道 ②准备好推荐材料
③积极地推销自己 ④角色意识转变
A、①②④ B、①②③ C、①③④ D、②③④
94、职业素质主要包括： （ ）
①思想道德素质 ②科学文化素质 ③ 专业素质 ④身体心理素质
A、①②④ B、①②③④ C、①③④ D、②③④
95、职业生涯发展措施的制定要领有以下三点,即措施必须是：（ ）
①具体的 ②可行的 ③ 针对性强的 ④难以实现的
A、①②④ B、①②③ C、①③④ D、②③④
96、职业素质的灵魂是（ ）
A、思想道德素质 B、科学文化素质
C、身体素质 D、专业技能素质
97、下列属于财务会计专业对从业者职业兴趣的要求有（ ）
①觉得通过买卖赚钱或将钱存银行生息很有意思
②心算能力强，对一大堆数字有兴趣
③饶有兴趣并认真地填写表格
④会在别人与你理论时换一个角度思考，并发现其中的漏洞
A、①②③④ B、①②③ C、①③④ D、②③④
98、“盛年不重来，一日难再晨。及时当勉励,岁月不待人。”从职业能力形成的角度，此诗要求当代中等职业学校的学生（ ）
①珍惜在校生活，努力学习文化知识和专业知识
②抓紧时间，加强专业技能训练
③抓紧时间，吃喝玩乐
④珍惜在校生活，自觉提高职业能力
A、①②③④ B、①②③ C、①②④ D、②③④
99、围绕职业，人的一生大致可分为哪几个阶段？（ ）
①从业准备阶段 ②从业阶段 ③从业回顾阶段 ④职业选择阶段
A、①②③④ B、①②③ C、①②④ D、②③④
100、职业是一个人 和 的基础，而岗位成才是成才的重要途径。
A、生存、发展 B、安身、立命 C、成长、发展 D、生活、成熟
二、判断题（正确的在括号里打“√”，错误的打“×”）
1.职业生涯成功的标准是财富的多寡、权势和地位。 （ ）
2、职业资格证书是专业技能素质的凭证, 是求职的敲门砖( )
3、高职毕业生要胸怀大志, 首次就业要选高端职业就业, 从高层岗位做起( )
4、所谓专业就是你将来要从事的职业。（ ）
5、学历与能力成正比。（ ）
6、了解自己的职业兴趣，培养自己的职业兴趣将会影响到以后自己对工作投入的多少和能否取得成功。（ ）
7、职业兴趣在职业活动中毫无作用。（ ）
8、职业性格一经形成就比较稳定，但还是可能调适的。（ ）
9、职业生涯是指一个人的职业经历。设计自己的职业生涯规划，有利于实现个人的职业理想。（ ）
10、每一个人在求职择业时，只有根据自己的兴趣、爱好、展示自己的才能，才能达到理想与现实的统一。（ ）
11、从实际出发求职择业，就是要从社会需要和自身条件出发去求职择业。（ ）
12、在选择职业时只有对专业对口，才能获得成功，否则，就不可能成功。（ ）
13、选择职业对每一个人来说，因各人情况不同，考虑的侧重点也各不相同。（ ）
14、目前社会上的热门职业就是我要选择的职业。（ ）
15、“知已”不但要了解“现在的我”，更要预测”明天的我”。（ ）
16、高等职业院校的专业是根据社会的需求来设置的。（ ）
17、高职生的创业优势在于学过实用知识，具有实际操作能力。（ ）
18、高职生“先就业、后创业”，把创业安排为职业生涯规划中后期的某个阶段目标或发展的长远目标。（ ）
19、高职生应该充分利用在校期间的大好时光去享受生活，等我们毕业后再去树立职业理想。 （ ）
20、职业生涯只是人生的一个阶段，根本就不会影响我们的人生。 （ ）
21、只有那些有明确目标、有具体的发展措施，并为之付出实实在在努力的人，才能够取得职业生涯的成功。 （ ）
22、小王自从参军那天开始，就立志要当将军。这是他的职业理想。 （ ）
23、高职生整体素质差已经是社会的现实。无论他们怎么努力都不可能成才，更不可能为社会的发展做出贡献。（ ）
24、正确认识自己，就是自我欣赏、自我评价。 （ ）
25、职业生涯规划具有明确的方向性和可操作性，要求目标明确，阶段要清晰，职业措施则不必要太具体。 （ ）
26、再次择业是从业者提高就业质量、调整发展方向的好机会。 （ ）
27、一个人的兴趣可以培养，能力可以提高，但性格不可以改变。 （ ）
28、面试是整个求职过程的“临门一脚”，是求职成败的关键所在。（ ）
29.职业生涯规划一旦确定下来不能随意改动，但三、五年后可以调整。（ ）
30.高职阶段也属于从业阶段。（ ）
31.社会理想等同于职业理想。（ ）
32、脑力劳动者比体力劳动者对社会更有贡献。（ ）
33.用人单位招聘时，只看技能强弱。（ ）
34. 实现近期成功第一阶段的目标的措施要具体，第二阶段之后的发展措施，则可以“模糊”一些，这就叫“近细远想”的思路。（ ）
35. 创业既是就业的一种形式，也是职业生涯发展的一个飞跃。 （ ）
36.职业资格证书就是持证者的学历证书。（ ）
37．职业生涯规划能帮助我们目标明确地发展自己和扬长避短地发展自己。（ ）
38．首次就业的实际岗位一定要选择自己目标中的相关专业，争取一次就业就能谋到理想的工作岗位。（ ）
39．规划自己的职业生涯，就是将理想的人生转化为现实的人生。（ ）
40．职业生涯发展目标分长远目标和阶段目标。 （ ）
41、职业生涯发展目标分长远目标和近期目标，近期目标是职业生涯规划中最关键的目标，因此，近期目标的规划是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指标。 （ ）
42、学历证书是高职学生完成在校学习任务的标准。（ ）
43、职业生涯规划必须具有稳定性。（ ）
44、阶段目标搭建是否合理，既是长远目标能否实现的必要前提，也是衡量职业生涯规划设计优劣的重要指指标。 （ ）
45、全职太太是一种职业。 （ ）
46、科学发展观是职业生涯规划的灵魂，规划职业生涯的真谛在于可持续发展。（ ）
47.职业生涯规划就是规划自己的前程，与社会和国家无关。（ ）
48、职业院校的学生在学生时代，不应重智、轻德，在学习、生活中都要认真“做人”，为职业生涯的顺利起步做好准备。（ ）
49、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。（ ）
50、高职生在学生时代，应把每一项实验、实训当做真正的职业活动来完成，尽量少参加社会实践活动，而班级、学校交给的任务，可以放在一边，有精力的可以去完成。（ ）
三、简答题：
1、高等职业院校学生职业生涯规划近期目标的制定要领。
2、从“学校人”到“职业人”我们应该特别重视哪四个方面的转变？
3、在求职时，我们应该掌握哪些求职技巧？
4 、创业者应具备的心理素质。
5、高职大学生的职业生涯规划有何特点？
6.简述职业生涯规划的四大步骤。
7、结合实际，谈谈如何规划好自己的在校生活？
8、调整职业生涯规划的方法有哪些？
9、我们在确定职业发展目标时应该考虑目标应符合哪些条件？
10、什么是职业生涯规划？请你说一说职业生涯规划的重要性。
